Recept

Krämig dipp med hampaprotein

En snabb dipp som passar både vardag och fest. Den är enkel att göra och fungerar lika bra till grönsaker som till chips eller bröd.
Krämig dipp med hampaprotein
Förberedelsetid
5 minuter
Svårighetsgrad
Mycket lätt

Ingredienser

  • 2 dl kvarg eller grekisk yoghurt
  • 2 msk hampaprotein
  • 1 tsk paprikapulver
  • ½ tsk vitlökspulver
  • 1 msk citronsaft
  • Salt
  • Svartpeppar

Gör så här

  1. Blanda alla ingredienser.
  2. Låt vila kallt 10 minuter.
  3. Servera med valfria tillbehör.

Variationer

  • Örtvariant.
  • Stark variant med chili.
  • Curryvariant.

Förvaring

Håller tre dagar i kylskåp.

Läs mer

Om ingrediensen: hampaprotein — näringsvärde och användning.

Fler recept finns i receptbanken.