Recept

Proteinbollar med hampaprotein

Proteinbollar är ett enkelt sätt att göra ett snabbt mellanmål hemma. Hampaprotein passar bra tillsammans med kakao, havre och nötter.
Proteinbollar med hampaprotein
Förberedelsetid
15 minuter
Svårighetsgrad
Lätt

Ingredienser

  • 2 dl havregryn
  • 3 msk hampaprotein
  • 2 msk kakao
  • 1 dl jordnötssmör
  • 3 msk kaffe eller vatten
  • 2 msk honung
  • 1 tsk vanilj

Garnering

  • Kokos
  • Hampafrön
  • Kakao

Gör så här

  1. Mixa havregryn lätt.
  2. Blanda alla ingredienser.
  3. Forma till bollar.
  4. Rulla i valfri topping.
  5. Kyl före servering.

Tips

  • Perfekt att göra på söndagen för veckan.
  • Förvara i frysen för längre hållbarhet.
  • Anpassa sötman efter smak.

Förvaring

Håller cirka en vecka i kylskåp.

Läs mer

Om ingrediensen: hampaprotein — näringsvärde och användning.

Fler recept finns i receptbanken.