Hemgjord hampamjölk

Hemgjord hampamjölk

Hampamjölk är en enkel växtdryck som går snabbt att göra hemma. Till skillnad från många nötbaserade drycker behöver hampafrön inte blötläggas länge. Den milda nötiga smaken passar bra i kaffe, smoothies, gröt och bakning.

Hampasmoothie med bär och banan

Hampasmoothie med bär och banan

En smoothie är ett av de enklaste sätten att använda hampafrön i vardagen. Här kombineras hampans nötiga smak med söta bär och banan till en krämig och mättande dryck.

Grön smoothie med hampafrön

Grön smoothie med hampafrön

En grön smoothie är ett enkelt sätt att få in mer grönt i vardagen. Hampafrön ger en mild nötig smak som passar fint tillsammans med spenat, äpple och citron.

Rostade kryddiga hampafrön

Rostade kryddiga hampafrön

Hampafrön får en djupare och fylligare smak när de rostas lätt. Det här enkla receptet fungerar både som topping och som ett litet snacks.

Färskostkräm med hampa och örter

Färskostkräm med hampa och örter

En enkel färskoströra blir extra spännande med hampafrön. Den passar till bröd, kex, grönsaker och som kall sås till många rätter.

Hampafröknäcke med frön och örter

Hampafröknäcke med frön och örter

Ett tunt, krispigt knäcke är ett perfekt sätt att använda hampafrön i vardagen. Det här receptet ger ett smakrikt fröknäcke som passar lika bra till frukost som till ostbricka eller soppa.